１１月２０日（金）
豊中におじゃまいたします。

豊中の可愛いお洋服やさん
Fricoにて開催の
Fricoマルシェ

La Granda Familio
｢朝瞑想会」のお誘い
第2回目のお知らせです。

｢瞑想｣の初心者の私たちと一緒に｢瞑想｣を体験してみませんか？
経験者、未経験者を問いません。

11月28日（土）am8:30〜am10:15

２回目　「ハートを感じる」

「朝瞑想会」は月に1度土曜日の朝に開催いたしますしております。6回コース毎回独立した瞑想なので、どの回からでもご参加いただけます。

講師：きょうこちゃん
会場：天然芸術研究所　（La Granda Familio店舗の右隣です。）
大阪市北区中崎西1-1-18 （地下鉄谷町線「中崎町」4番出口でて最初の角を右に、徒歩30秒、ツタの絡まった古い木造倉庫一階）
対象：18歳以上
参加費：2000円　（会場費と講師代以外は必要と思われるところに寄付させていただきます。）
お申し込みはメールにてお願いします。
メールアドレス : info アットマーク　 grandafamilio.com
（お名前、当日朝連絡のつくお電話番号記載お願いします。）
｢朝瞑想会・ハートの宝物｣
この瞑想会では、リラックスした雰囲気の中で自然と普段の緊張がほどけて、内側の静けさや平和につながることができるよう、様々な「ハートチャクラ」のガイド瞑想をします。
誰もが、愛や喜び、くつろぎといった、美しい質を持って生まれてきました。
ハートは、それにつながる扉です。
ハートを通して宝物を見つければ、私たちはもっと自分を愛することができ、現実の人生も変化し、輝いていきます。
瞑想は初めてという方にもオススメです。
講師プロフィール ：
土居恭子 90年代後半、10代の頃から、自分とは誰なのか、どうすれば美しい人生が生きられるのかを知りたくて、インド、アメリカのセドナ、オランダ、日本で様々な瞑想や数々のセラピーやトレーニングを経験。サトルボディーヒーラー、エッセンシャルライフ・コンサルタント、ハート瞑想リーダーとして、その経験を分かち合っています。

雨の中崎町です。
みなさまこの週末はどうお過ごしでしょうか？

11月14日
奈良にてマルシェに出店させていただきます。

朝市です！
HJ MARCHE 第21回朝市
日時：11/14（土）9:00〜12:00（※雨天決行）
場所：HJ GALLERY（株式会社 北条工務店）
〒631-0061　奈良市三碓2-4-15-1

こだわりの美味しいものが大集合です。
ぜひともお立ち寄りくださいませ。

http://www.hj-g.jp/event/marche21.html

Girls,be Ambitious さんの
“オーガニック×無添加×フェアトレード” にこだわった
「モリンガパウダー」お取り扱い開始しました。

Girls,be Ambitiousの代表山田さんがお店をご訪問下さいました。
フィリピンが大好きで、フィリピンの子供たちが夢を語れる世界をつくりたいとの志からこの商品が生まれたそうです。
フィリピンやミャンマーの人々、特に貧困層に、ハーブや野菜の摂取の仕方等食育セミナーと定期的に行う活動もされています。

秋の最高の味覚の一つ「黒枝豆」

しかも！
最高ブランド丹波篠山の「ハンサム農園」直送の
無農薬「黒枝豆」を本日１０月２２日（木曜日）
１５時～から４時間限定で販売していただきます。

La Granda Familio
｢朝瞑想会」のお誘い

La Granda Familioのスタッフきょうこちゃんは
心が透明な女性です。

お店で忙しい時に、
私：　（あー、あれして、これして、あっと！これ忘れてた！）
振り返って、
｢きょうこちゃん、これお願いします！｣

というと、静かに微笑んで
きょうこちゃん：　｢はい。｣
以上！なんです。

（苦手なんです、前○○だったから、、、それ、するんですか？）
大脳で考えてしまいそうなこと、自分でつくったブロックが彼女にはないのです。
これって結構誰でも出来ることではありません。

そして、静かに微笑んでもらうたびに、
今に立ち返る瞬間が戻ります。

そんな存在に心から感謝する私たちです。
そしてその彼女は10代後半でインドに渡り｢瞑想｣を学び日々実践されています。

まだ｢瞑想｣を経験したことない私たちと一緒に｢瞑想｣を体験してみませんか？

経験者、未経験者を問いません。

「朝瞑想会」は10月より、月に1度土曜日の朝に開催いたします。
6回コースと致しますが、毎回独立した瞑想なので、どの回からでもご参加いただけます。

10/24(土)am8:30〜am10:15

講師：きょうこちゃん
会場：天然芸術研究所　（La Granda Familio店舗の右隣です。）
大阪市北区中崎西1-1-18 （地下鉄谷町線「中崎町」4番出口でて最初の角を右に、徒歩30秒、ツタの絡まった古い木造倉庫一階）
対象：18歳以上
参加費：2000円　（会場費と講師代以外は必要と思われるところに寄付させていただきます。）
お申し込みはメールにてお願いします。
メールアドレス : info アットマーク　grandafamilio.com
（お名前、当日朝連絡のつくお電話番号記載お願いします。）
｢朝瞑想会・ハートの宝物｣

この瞑想会では、リラックスした雰囲気の中で自然と普段の緊張がほどけて、内側の静けさや平和につながることができるよう、様々な「ハートチャクラ」のガイド瞑想をします。誰もが、愛や喜び、くつろぎといった、美しい質を持って生まれてきました。ハートは、それにつながる扉です。ハートを通して宝物を見つければ、私たちはもっと自分を愛することができ、現実の人生も変化し、輝いていきます。 瞑想は初めてという方にもオススメです。

1回目は、10/24(土)8:30〜10:15「ハートから聴く」。瞑想がはじめてという方もご参加いただけます。また、毎回独立した瞑想なので、どの回からでもご参加いただけます。

講師プロフィール ：　土居恭子 90年代後半、10代の頃から、自分とは誰なのか、どうすれば美しい人生が生きられるのかを知りたくて、インド、アメリカのセドナ、オランダ、日本で様々な瞑想や数々のセラピーやトレーニングを経験。サトルボディーヒーラー、エッセンシャルライフ・コンサルタント、ハート瞑想リーダーとして、その経験を分かち合っています。